客家人坐月子，产妇吃鸡，你所在地区吃什么?
2023-06-04 22:54:45 南方养生网
(资料图)
29岁坐月子，伤心的往事！
个人提醒，首先南方人坐月子相对是比较全面的，忌讳比较多，吃的花样也比较多，但是可惜很多人是没有胃口的，我这个有胃口的没有吃到正宗的！
小孩子的体质和我的都很差。我将近6年才恢复不到以前的身体一半，毕竟随着年龄也会越来越大。体质不注意也会越来越差！
又遇到一个很会省的婆婆和老公，这月子惨死了，婆婆不是当地人，所以比较随便吃，说想吃啥告诉她，天天为了孩子吃哪里有经验吃。当地闽南人对儿媳妇超好。告诉媳妇说月子要吃好要坐好，后面不生病。小孩子的体质也好！
只www.nfysw.com想告诉没有经验的宝妈，一顿不要吃太多。饿了就吃，心情要好。衣服湿了马上换。半夜饿了也要吃有营养的。我婆婆都是给我买小面包叫我要是9点10点饿了吃。这样是没有营养和能量的，体质差的，至少要顿的汤里下面吃，也是可以的！所以正个月子心情也不是很好。
告诉有饭吃吃不下的宝妈们，要让自己少吃多餐，切记，老人家舍得给你做就是对你还孩子负责。我家的还有现在7岁了，每个月小病一下。免疫力低，经常感冒，血液也跟我一样湿热的，因为月子里吃的喂奶喂到她的肚子里，所以切记哦！
不管吃啥能吃，心情好就是好事，让自己开心起来！
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